今天是我参加推拿按摩培训的第一天，我早早地来到了培训机构，看到很多和我一样热爱推拿按摩的人，心中充满了期待和激动，我们的老师是一位经验丰富的推拿按摩师，他首先给我们讲解了推拿按摩的基本理论知识，包括推拿的起源、发展、原理等，我发现推拿按摩不仅仅是简单的揉捏，它背后蕴含着丰富的中医理论和人体生理知识。

下午，我们开始学习推拿按摩的基本手法，包括推、揉、捏、按、摩等，老师一边讲解，一边示范，我们跟着他的步骤一步一步地学，我发现推拿按摩的手法需要非常熟练和准确，否则可能会对客户的身体健康造成伤害，我决定在接下来的时间里，一定要多加练习，提高自己的手法技能。

日记二：

经过前几天的理论学习和基本手法的学习，今天我们开始进行实践操作，我们分成小组，每组两人，一人做被试者，一人做操作者，我和我的搭档一起，我扮演被试者的角色，她扮演操作者的角色。

在老师的监督下，我的搭档开始给我进行推拿按摩，她的手法非常熟练，我感到全身的肌肉都在放松，非常舒服，我也发现了一些问题，比如她的力度不够，有些地方没有按到位，我向她提出了这些问题，她也虚心接受了我的建议，我们一起讨论如何改进。

通过今天的实践操作，我深刻地认识到，推拿按摩不仅需要理论知识，更需要实践经验，只有通过不断的实践，才能提高自己的技能，成为一名优秀的推拿按摩师。

日记三：

今天是培训的最后一天，我们进行了结业考试，考试分为理论考试和实操考试两部分，理论考试主要考察我们对推拿按摩的理论知识的掌握程度，实操考试主要考察我们的手法技能和实际操作能力。

在理论考试中，我凭借前些天的学习，顺利地回答了所有的问题，在实操考试中，我按照老师的指导，认真地进行了推拿按摩，虽然过程中有些紧张，但我还是尽力做到了最好。

考试结束后，老师对我们的表现给予了高度的评价，他说，我们的理论水平和实操技能都有了很大的提高，完全达到了他们的培训要求，听到这些，我心中充满了喜悦和自豪。

回顾这几天的培训，我深感收获颇丰，我不仅掌握了推拿按摩的基本理论知识和技能，还学会了如何在实践中不断提高自己，我相信，这次培训将对我未来的职业生涯产生深远的影响。

日记四：

回到家后，我开始整理这几天的学习笔记，同时也在网上查阅了一些关于推拿按摩的资料，希望能进一步加深我对推拿按摩的理解。

我发现，推拿按摩不仅仅是一种技术，更是一种艺术，它需要推拿按摩师具有高超的手法技能，同时也需要他们具有深厚的中医理论知识，只有这样，才能真正做到“手到病除”，给客户带来真正的健康。

我还发现，推拿按摩也是一种非常好的沟通方式，在推拿按摩的过程中，推拿按摩师可以通过客户的反馈，了解他们的身体状况，从而提供更加个性化的服务。

我对推拿按摩有了更深的理解和认识，我决定，我要继续努力，提高自己的技能，成为一名优秀的推拿按摩师。

参加推拿按摩培训的这几天，我收获了很多，我不仅掌握了推拿按摩的基本理论知识和技能，还学会了如何在实践中不断提高自己，我相信，这次培训将对我未来的职业生涯产生深远的影响，我会继续努力，提高自己的技能，为更多的人提供健康和快乐。