参加绘画心理学培训，让我对艺术与心理有了全新的认识和理解，我深感，艺术不仅仅是一种表达，更是一种治愈，而心理学则是解析这种治愈的科学，通过这次培训，我不仅学习了如何运用绘画来表达自己的内心世界，更学会了如何通过绘画来观察、理解和帮助他人。

我明白了绘画是一种特殊的语言，它可以跨越语言和文化的障碍，直接触及人的内心，在绘画过程中，我们无需用言语来解释，只需用笔触来表达，这种表达方式既直接又真实，能够让我们更深入地了解自己的内心世界，绘画也是一种释放，它可以帮助我们把内心的压力和困扰转化为画面，从而达到宣泄和舒缓的效果。

我了解到绘画心理学是一种结合了艺术和心理学的跨学科领域，它通过研究绘画过程和作品，来探索人的心理活动和心理状态，在这个过程中，我们可以观察到人的思维方式、情绪反应、人际关系等各个方面，从而更深入地了解人的内心世界，绘画心理学也可以帮助我们更好地理解和处理自己的心理问题，提高我们的心理素质和生活质量。

在培训过程中，我体验到了绘画的魅力，我发现，当我专注于绘画时，我可以忘记外界的烦恼和压力，全身心地投入到创作中，这种专注的状态，让我感到非常的放松和愉悦，我也发现，通过绘画，我可以更深入地了解自己的内心世界，我可以观察到自己的情绪变化，可以感受到自己的内心冲突，可以理解自己的行为动机，这种自我观察和自我理解，对我来说是非常有价值的。

我还学习了如何运用绘画来帮助他人，我发现，绘画是一种非常有效的沟通工具，可以帮助我们与他人建立深度的联系，通过绘画，我们可以表达自己的情感和想法，可以理解他人的感受和需求，可以建立共享的理解和共识，绘画也是一种非常有效的治疗工具，可以帮助我们处理心理问题，提高我们的心理健康。

参加绘画心理学培训，让我收获了很多，我不仅学习了如何运用绘画来表达和理解自己，也学习了如何运用绘画来帮助他人，我相信，这些知识和技能，将对我的人生产生深远的影响。

在未来的学习和工作中，我将更加重视绘画心理学的应用，我希望通过绘画，可以帮助更多的人了解和处理自己的心理问题，提高他们的生活质量，我也希望通过绘画，可以更好地表达和理解自己，提高自己的心理素质和生活质量。

我要感谢这次绘画心理学培训，让我有机会接触到这个有趣且有用的领域，我相信，这次培训只是我学习绘画心理学的开始，我将继续深入学习，不断提高，以期在未来的学习和工作中，能够更好地运用绘画心理学，为我自己和他人的生活带来更多的正能量。