参加这次心理疏导培训课程，我收获颇多，它不仅让我对心理学有了更深入的理解，还帮助我掌握了一些实用的心理疏导技巧，更重要的是，它让我认识到了心理疏导的重要性和必要性。

我对心理学有了更深入的理解，在以前，我总是把心理学看作是一门神秘的学问，觉得只有专业的心理学家才能掌握，通过这次培训，我发现心理学并不是那么遥不可及，它是一门研究人的心理活动、行为规律以及心理障碍的科学，与我们的日常生活息息相关，我们每个人都有可能遇到各种各样的心理问题，如压力过大、情绪低落、人际关系紧张等，这些问题如果处理不当，可能会对我们的身心健康造成严重影响，了解心理学，掌握一些基本的心理疏导技巧，对于我们每个人来说都是非常必要的。

我掌握了一些实用的心理疏导技巧，在培训过程中，老师通过讲解和示范，教给我们如何进行有效的心理疏导，我们学习了如何倾听他人的痛苦，如何给予他们安慰和支持，如何帮助他们找到解决问题的方法，如何处理自己的情绪等，这些技巧在日常生活中都可以派上用场，我记得在一次朋友聚会中，我的一个朋友因为工作上的事情感到非常烦恼，整个人都陷入了消极的情绪中，我运用在培训中学到的技巧，耐心地听他诉说，给他提供了一些建议，最后他的情绪明显好转，这让我深刻地体会到了心理疏导的力量。

我认识到了心理疏导的重要性和必要性，在我们的生活中，每个人都可能会遇到各种困难和挫折，这些困难和挫折可能会给我们带来巨大的心理压力，如果我们不能有效地处理这些压力，可能会导致心理问题的出现，甚至可能会引发严重的心理疾病，而心理疏导就是一种非常有效的压力释放和心理调适方法，通过心理疏导，我们可以帮助我们自己和他人解决心理问题，提高我们的生活质量。

我还意识到，作为一名教师，我更应该掌握心理疏导的技巧，在学校，我们不仅要教授学生知识，还要关心他们的心理健康，许多学生在学习、生活、人际关系等方面都可能遇到困难，如果我们能够及时发现并帮助他们解决这些问题，不仅可以提高他们的学习效果，还可以帮助他们建立健康的人格，为他们的未来打下坚实的基础。

这次心理疏导培训课程让我受益匪浅，我不仅对心理学有了更深入的理解，还掌握了一些实用的心理疏导技巧，我相信，通过这次培训，我将能够更好地帮助我自己和他人解决心理问题，提高我们的生活质量，我也将把在培训中学到的知识和技巧运用到我的教学工作中，为学生的心理健康做出贡献。