养生推拿，作为一种传统的中医保健方法，已经越来越受到人们的关注和喜爱，它通过对人体特定部位的按摩、揉捏、拍打等手法，以达到调节气血、舒筋活络、消除疲劳、预防疾病的目的，随着人们生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康，养生推拿作为一种简单易学、无需药物的保健方法，受到了广泛的欢迎，为了帮助更多的人掌握养生推拿的技巧，各种养生推拿培训班应运而生，养生推拿培训内容有哪些呢？

1、养生推拿的基本理论：养生推拿培训首先要教授学员养生推拿的基本理论知识，包括中医基础理论、经络腧穴学、推拿按摩的基本原理等，学员需要了解人体的生理结构、经络系统的分布、腧穴的定位及其功能，以及推拿按摩的作用原理等。

2、养生推拿的基本手法：养生推拿培训会教授学员各种基本的推拿手法，如按、揉、捏、拿、搓、擦、推、拍、击、摇、抖等，学员需要熟练掌握这些手法的操作方法、操作力度、操作速度等，以便在实际工作中能够根据不同的对象和需求进行灵活运用。

3、养生推拿的常用穴位：养生推拿培训会教授学员常用的养生推拿穴位，如足三里、合谷、内关、涌泉等，学员需要了解这些穴位的位置、作用、操作方法等，以便在实际工作中能够准确找到穴位，进行有效的推拿按摩。

4、养生推拿的常见病症：养生推拿培训会教授学员常见的养生推拿适应病症，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎、失眠、头痛、消化不良等，学员需要了解这些病症的病因、病理、症状、诊断、治疗方法等，以便在实际工作中能够根据病症进行有针对性的推拿按摩。

5、养生推拿的实际操作：养生推拿培训会通过实际操作演示，教授学员如何进行养生推拿，学员需要在导师的指导下，学习如何根据不同的对象和需求，选择合适的手法、穴位、操作方法等，进行养生推拿。

6、养生推拿的注意事项：养生推拿培训会教授学员养生推拿的注意事项，如操作前的准备、操作中的注意事项、操作后的处理等，学员需要了解这些注意事项，以确保养生推拿的安全和有效。

7、养生推拿的实践与考核：养生推拿培训会组织学员进行实践操作，以提高学员的实际操作能力，在培训结束后，学员需要参加考核，以检验学员的学习成果，考核内容包括理论知识、实际操作等方面，只有达到一定的标准，学员才能获得养生推拿师的资格证书。

养生推拿培训内容丰富多样，涵盖了养生推拿的基本理论、基本手法、常用穴位、常见病症、实际操作、注意事项等方面，通过养生推拿培训，学员可以掌握养生推拿的专业知识和技能，为人们的健康保健提供专业的服务。