本文目录导读:
培训目标
1、提高幼儿园教师对幼儿营养健康的认识,了解幼儿生长发育的规律和特点。
2、掌握幼儿营养餐的配制原则和方法,确保幼儿膳食的科学性、合理性和安全性。
3、学会制定幼儿园营养餐的食谱,满足幼儿不同年龄段的营养需求。
4、提高幼儿园教师的营养健康教育能力,引导幼儿养成良好的饮食习惯。
1、幼儿生长发育及营养需求
(1)幼儿生长发育的规律和特点:了解幼儿生长发育的阶段性、连续性和不平衡性等特点,为制定合理的营养餐提供依据。
(2)幼儿营养需求:掌握幼儿对能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的需求,为配制营养餐提供参考。
2、幼儿营养餐的配制原则和方法
(1)食物多样性:保证幼儿膳食中食物种类的多样性,包括谷物、薯类、蔬菜、水果、畜禽肉、水产、蛋类、奶类、豆类等。
(2)食物适量:根据幼儿的年龄、性别、体重、活动量等因素,合理控制食物的摄入量。
(3)食物搭配:合理搭配动植物性食物,保证膳食中营养素的全面供给。
(4)食物安全:严格控制食品原料的质量,确保食品加工过程的安全卫生。
3、幼儿园营养餐食谱的制定
(1)食谱的基本原则:根据幼儿的营养需求,结合季节、地域、经济等因素,制定科学、合理、安全的食谱。
(2)食谱的制定方法:掌握食谱制定的基本步骤,包括确定食谱的目标、选择食物种类、计算食物的摄入量、制定食谱等。
(3)食谱的调整与优化:根据幼儿的生长发育情况、营养状况、饮食行为等,适时调整和优化食谱。
4、幼儿园营养健康教育
(1)营养健康知识的普及:向幼儿传授基本的营养健康知识,培养幼儿良好的饮食习惯。
(2)饮食行为的引导:通过示范、讲解、实践等方式,引导幼儿养成定时定量、细嚼慢咽、不挑食、不偏食等良好的饮食行为。
(3)家长的参与和支持:加强与家长的沟通与合作,让家长了解幼儿营养餐的重要性,共同关注幼儿的营养健康。
培训方法
1、理论授课:通过讲解、讨论、案例分析等方式,使学员掌握幼儿营养餐的相关知识。
2、实践操作:组织学员进行食谱制定、食物搭配、食物制作等实践操作,提高学员的实际操作能力。
3、观摩学习:组织学员参观先进的幼儿园营养餐制作现场,学习借鉴先进的经验和做法。
4、交流研讨:组织学员进行经验交流和问题研讨,提高学员的解决问题的能力。
培训效果评估
1、理论知识测试:通过笔试、口试等方式,检验学员对幼儿营养餐相关知识的掌握程度。
2、实践操作考核:通过观察学员的实际操作,评价学员的营养餐制作能力。
3、食谱制定评估:通过对学员制定的食谱进行评估,检验学员食谱制定能力的提高。
4、培训满意度调查:通过问卷调查、座谈会等方式,了解学员对培训内容、方法、效果的满意度,为今后的培训工作提供改进意见。
