上海作为国际化大都市，养生培训行业发展迅速，各种养生培训机构如雨后春笋般涌现，您可以找到针对个人、家庭和企业的各种养生培训课程，涵盖了中医养生、瑜伽、太极拳、按摩、食疗等多个方面，以下是一些建议您关注的养生培训机构：

1、上海市养生协会：上海市养生协会是上海市卫生健康委员会主管的专业性社会组织，致力于推动养生事业的发展，协会定期举办各类养生培训班，涵盖中医养生、养生保健、养生美容、养生食品等多个领域。

2、上海市中医药研究院：上海市中医药研究院是上海市卫生健康委员会直属的事业单位，主要从事中医药的研究、开发和推广，研究院设有专门的养生培训中心，提供中医药养生、针灸推拿、中药食疗等培训课程。

3、上海市瑜伽协会：上海市瑜伽协会是上海市体育局主管的专业性社会组织，致力于推广瑜伽运动和瑜伽文化，协会设有瑜伽培训基地，提供瑜伽教练培训、瑜伽理疗师培训等课程。

4、上海市太极拳协会：上海市太极拳协会是上海市体育局主管的专业性社会组织，致力于推广太极拳运动和太极拳文化，协会设有太极拳培训基地，提供太极拳教练培训、太极拳推手培训等课程。

5、上海市按摩协会：上海市按摩协会是上海市卫生健康委员会主管的专业性社会组织，致力于推广按摩技术和按摩文化，协会设有按摩培训基地，提供按摩师培训、按摩技师培训等课程。

6、上海市食疗协会：上海市食疗协会是上海市卫生健康委员会主管的专业性社会组织，致力于推广食疗技术和食疗文化，协会设有食疗培训基地，提供食疗师培训、食疗技师培训等课程。

7、上海市养生保健协会：上海市养生保健协会是上海市卫生健康委员会主管的专业性社会组织，致力于推广养生保健技术和养生保健文化，协会设有养生保健培训基地，提供养生保健师培训、养生保健技师培训等课程。

8、上海市养生美容协会：上海市养生美容协会是上海市卫生健康委员会主管的专业性社会组织，致力于推广养生美容技术和养生美容文化，协会设有养生美容培训基地，提供养生美容师培训、养生美容技师培训等课程。

9、上海市养生食品协会：上海市养生食品协会是上海市卫生健康委员会主管的专业性社会组织，致力于推广养生食品技术和养生食品文化，协会设有养生食品培训基地，提供养生食品师培训、养生食品技师培训等课程。

10、上海市养生企业：上海有很多养生企业，如养生会所、养生酒店、养生餐厅等，这些企业通常会定期举办各类养生培训班，为员工和会员提供养生知识和技能培训。

在上海，您可以根据自己的兴趣和需求，选择不同的养生培训机构进行学习和培训，建议您在选择养生培训机构时，要关注机构的资质、师资力量、培训效果等方面，确保获得高质量的养生培训。