本文目录导读：
根据公司发展需要，为了提高员工的养生保健意识，增强员工的身体素质，提高工作效率，特举办一期养生课培训活动，现将有关事项通知如下：
培训目的
1、提高员工的养生保健意识，使员工了解养生的重要性，养成良好的生活习惯。
2、增强员工的身体素质，提高员工的工作效率，降低生病率。
3、丰富员工的业余文化生活，增进员工之间的交流与合作。
培训对象
本次养生课培训面向全体员工，欢迎大家踊跃参加。
培训时间
培训时间：XXXX年X月X日（星期五）下午2:00-5:00
培训地点
培训地点：公司多功能会议室
1、养生基础知识：讲解中医养生的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络等。
2、饮食养生：介绍合理膳食搭配、食物的性味归经、饮食禁忌等。
3、起居养生：讲解作息规律、睡眠养生、运动养生等。
4、情志养生：介绍调适情绪、减轻压力、保持良好心态等。
5、穴位按摩：教授简单易学的穴位按摩方法，如太阳穴、合谷穴等。
6、互动环节：组织员工进行养生知识问答、分享养生经验等。
培训要求
1、请各部门负责人组织员工按时参加培训，确保培训效果。
2、参加培训的员工请提前做好笔记准备，积极参与培训互动环节。
3、培训结束后，请各部门收集员工对本次培训的意见和建议，以便我们改进后续培训工作。
报名方式
请各部门负责人将参加培训的员工名单于XXXX年X月X日前报送至人力资源部，以便我们做好培训准备工作。
注意事项
1、请参加培训的员工提前10分钟到达培训地点，以免耽误培训进度。
2、培训期间，请保持手机静音或关闭，以免影响培训效果。
3、培训结束后，请将培训资料整理好，交回人力资源部。
养生课培训是提高员工养生保健意识、增强员工身体素质的重要途径，希望大家珍惜这次学习机会，积极参与，学以致用，为公司的发展贡献自己的力量，也请大家在培训过程中，相互学习，相互交流，共同提高。
敬请予以关注，如有疑问，请随时与人力资源部联系，期待大家的积极参与！
顺祝商祺！
公司名称
人力资源部
XXXX年X月X日
附件：养生课培训课程表
为了更好地组织和安排本次养生课培训，现将培训课程表公布如下，请各位同仁提前做好准备，按时参加培训。
养生课培训课程表：
1、养生基础知识（14:00-14:30）
2、饮食养生（14:30-15:00）
3、起居养生（15:00-15:30）
4、情志养生（15:30-16:00）
5、穴位按摩（16:00-16:30）
6、互动环节（16:30-17:00）
请各位同仁务必准时参加，不要迟到或早退，如有特殊情况，请提前向人力资源部请假，希望大家珍惜这次学习机会，共同努力，提高自己的养生保健意识和身体素质，为公司的发展贡献自己的力量。
