心理健康培训歌曲是一种非常有效的心理治疗手段，它们可以帮助人们放松心情，缓解压力，提高心理素质，以下是一些常见的心理健康培训歌曲：

1、"Weightless" - Marconi Union：这首歌被誉为世界上最轻松的歌曲，其音乐节奏缓慢，旋律优美，能够帮助人们迅速进入深度放松状态。

2、"Clair de Lune" - Claude Debussy：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

3、"Gymnopédie No.1" - Erik Satie：这首钢琴曲的旋律简单，节奏缓慢，能够帮助人们放松身心，提高注意力。

4、"Moonlight Sonata" - Ludwig van Beethoven：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

5、"Spiegel im Spiegel" - Arvo Pärt：这首古典音乐作品的旋律简单，节奏稳定，能够帮助人们放松身心，提高注意力。

6、"Adagio for Strings" - Samuel Barber：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

7、"The Four Seasons: Spring" - Antonio Vivaldi：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

8、"The Swan" - Camille Saint-Saëns：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

9、"The Planets: Jupiter" - Gustav Holst：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

10、"The Rite of Spring" - Igor Stravinsky：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

11、"The Blue Danube" - Johann Strauss II：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

12、"Für Elise" - Ludwig van Beethoven：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

13、"Nocturne in E-flat Major, Op. 9, No. 2" - Frédéric Chopin：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

14、"Requiem: Lacrimosa" - Wolfgang Amadeus Mozart：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

15、"Symphony No. 5" - Ludwig van Beethoven：这首古典音乐作品的旋律优美，节奏稳定，能够帮助人们放松心情，减轻焦虑和压力。

这些歌曲都是经过科学验证的，能够帮助人们放松心情，缓解压力，提高心理素质，在心理健康培训中，可以将这些歌曲作为背景音乐，帮助参与者更好地放松和集中注意力，也可以鼓励参与者自己去寻找和分享他们认为有助于心理健康的音乐。

心理健康培训歌曲是一种非常有效的心理治疗手段，它们能够帮助人们放松心情，缓解压力，提高心理素质，无论是在心理健康培训中，还是在日常生活中，都可以利用这些歌曲来帮助我们保持良好的心理状态。