本文目录导读：
大家好！为了进一步提高我公司职工的心理素质，增强职工的心理适应能力，提升工作效率，营造和谐、健康的工作环境，我公司决定于近期举办一场职工心理培训讲座，现将有关事项通知如下：
讲座主题：心理健康与职场压力管理
二、讲座时间：XXXX年X月X日（星期五）下午2:00-5:00
讲座地点：公司会议室
讲座对象：全体职工
1、心理学基础知识：介绍心理学的基本概念、理论和方法，帮助职工了解心理学的基本原理，提高心理素质。
2、心理健康的重要性：阐述心理健康对于个人成长和工作效率的影响，提高职工对心理健康的重视程度。
3、职场压力的来源：分析职场中可能面临的各种压力源，帮助职工了解压力产生的原因，提高应对压力的能力。
4、职场压力管理方法：介绍有效的压力管理方法，如时间管理、情绪管理、人际关系处理等，帮助职工学会应对职场压力。
5、心理咨询与服务：介绍公司提供的心理咨询与服务资源，帮助职工了解如何寻求心理帮助，解决心理问题。
讲座形式
1、专题讲座：邀请心理学专家进行专题讲座，深入浅出地讲解心理健康与职场压力管理的相关知识。
2、互动环节：设置互动环节，让职工积极参与，提问、分享自己的心理问题和应对经验。
3、小组讨论：组织职工分组讨论，针对职场中遇到的心理问题进行探讨，提出解决方案。
4、案例分析：通过分析具体案例，帮助职工更好地理解心理健康与职场压力管理的重要性。
报名方式
1、请各部门负责人组织本部门职工报名参加，报名截止时间为XXXX年X月X日下午5:00。
2、报名方式：请将报名人员名单发送至公司人力资源部邮箱：hr@example.com。
3、报名要求：请在报名邮件中注明报名人员姓名、部门、职务、联系方式。
注意事项
1、请各部门做好宣传工作，确保全体职工了解讲座内容，提高职工参加讲座的积极性。
2、请报名职工准时参加讲座，如有特殊情况不能参加，请提前向部门负责人请假。
3、讲座期间，请保持手机静音，保持会场安静，认真听讲，积极参与互动环节。
4、讲座结束后，请各部门组织职工进行总结，将讲座所学知识应用到工作中，提高工作效率。
通过本次职工心理培训讲座，希望大家能够更加关注自身的心理健康，学会应对职场压力，提高工作积极性和工作效率，为公司的发展做出更大的贡献，公司也将继续关注职工的心理健康，为大家提供更多的心理咨询与服务资源，共同营造和谐、健康的工作环境。
敬请全体职工积极参加，共同提高心理素质，迎接职场挑战！
公司人力资源部
XXXX年X月X日
