作为一名生活老师，我有幸参加了这次心理能力培训，经过几天的学习和实践，我深感这次培训的重要性和必要性，它不仅提升了我的专业技能，也让我对自己的工作有了更深的理解和认识，以下是我对这次心理能力培训的一些心得体会。

我认识到了心理健康教育的重要性，在现代社会，随着生活节奏的加快和社会压力的增大，人们的心理压力也在不断增加，心理健康问题日益突出，作为生活老师，我们的工作不仅仅是教授学生生活技能，更重要的是要关注学生的心理健康，帮助他们建立健康的心理素质，提高他们的抗压能力，这次培训让我明白了，我们要做的不仅仅是教书育人，更是要关注学生的心理健康，帮助他们健康成长。

我学习到了一些实用的心理辅导技巧，在培训中，我们学习了如何进行有效的沟通，如何理解和接纳学生的情绪，如何处理学生的心理问题等，这些技巧在实际工作中非常实用，可以帮助我更好地理解和帮助学生，通过学习，我了解到，当学生有情绪问题时，我们不能简单地批评或者忽视，而是要尽力去理解和接纳他们的情绪，帮助他们找到情绪的源头，解决问题。

我对自己的职责有了更深的认识，作为一名生活老师，我们的职责不仅仅是教授学生生活技能，更重要的是要关注学生的心理健康，帮助他们建立健康的心理素质，这需要我们具备一定的心理学知识和技能，能够理解和处理学生的心理问题，这次培训让我明白，我们要做的不仅仅是教书育人，更是要关注学生的心理健康，帮助他们健康成长。

我也认识到了自身的不足，在培训过程中，我发现自己在处理学生心理问题方面还有很多不足，对于一些复杂的心理问题，我往往束手无策，无法给出有效的解决方案，这让我深感自身的不足，也让我明白了自己需要不断学习和提高。

这次心理能力培训对我来说是一次非常宝贵的学习和提升的机会，它让我认识到了心理健康教育的重要性，学习到了一些实用的心理辅导技巧，对自己的职责有了更深的认识，也让我认识到了自身的不足，我相信，通过这次培训，我将能够更好地履行自己的职责，更好地关注和帮助学生的心理健康，帮助他们健康成长。

在未来的工作中，我将把在培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，努力提高自己的专业素养，更好地服务于学生，我也会继续学习和提高，不断提升自己的心理辅导能力，为学生的心理健康做出更大的贡献。

我要感谢学校给我这次学习和提升的机会，也要感谢培训老师的辛勤付出，我相信，只要我们用心去做，用爱去教，我们就能够做好学生的心理健康教育，帮助他们健康成长。