心理培训是一种帮助个体提高心理素质、增强心理健康水平的专业教育活动，随着社会的发展，人们对心理健康的关注度越来越高，心理培训的需求也在不断增加，如何才能快速完成心理培训呢？以下是一些建议：

1、明确培训目标：在进行心理培训之前，首先要明确培训的目标，这包括了解受训者的需求、期望和现有的心理状况，以便制定出针对性强、实用性高的培训方案，明确培训目标还有助于培训师有针对性地进行教学，提高培训效果。

2、选择合适的培训方法：心理培训的方法有很多，如讲座、研讨会、案例分析、角色扮演等，在选择培训方法时，要充分考虑受训者的特点和需求，选择最适合他们的培训方式，还要注重培训方法的创新性，以提高培训的吸引力和趣味性。

3、制定合理的培训计划：心理培训的效果与培训计划的合理性密切相关，在制定培训计划时，要考虑培训的时间、地点、内容、方式等多方面因素，确保培训计划既符合受训者的需求，又能够保证培训效果，还要注重培训计划的灵活性，以便根据实际情况进行调整。

4、选拔优秀的培训师：心理培训师是培训质量的关键因素，选拔优秀的培训师，要注意其专业背景、教学经验、沟通能力等方面，还要注重培训师的持续学习和发展，以便他们能够不断提高自己的专业水平和教学能力。

5、营造良好的培训氛围：心理培训的效果与培训氛围密切相关，要营造一个轻松、和谐、积极的培训氛围，让受训者能够在愉快的氛围中学习，还要注重培训过程中的互动和交流，鼓励受训者积极参与，提高培训的参与度和效果。

6、加强培训过程的监督和评估：为了确保心理培训的质量，要加强对培训过程的监督和评估，这包括对培训师的教学质量、培训内容的实用性、培训方法的有效性等方面进行评估，以便及时发现问题，进行改进，还要关注受训者的反馈，了解他们对培训的满意度和需求，以便进一步完善培训方案。

7、建立完善的培训体系：心理培训是一个系统工程，需要建立完善的培训体系，这包括培训课程的设计、培训师的选拔和培训、培训过程的监督和评估等，只有建立起完善的培训体系，才能确保心理培训的质量和效果。

8、注重培训后的跟进和指导：心理培训的目的不仅仅是传授知识，更重要的是帮助受训者提高心理素质，解决心理问题，在培训结束后，要注重对受训者的跟进和指导，帮助他们将所学知识运用到实际生活中，提高心理健康水平。

心理培训要想快速完成，需要从多方面入手，注重培训目标的明确、培训方法的选择、培训计划的制定、培训师的选拔、培训氛围的营造、培训过程的监督和评估、培训体系的建立以及培训后的跟进和指导等方面进行努力，只有这样，才能真正提高心理培训的质量和效果，满足受训者的需求，促进他们的心理健康发展。