我想说的是，参加格式塔心理学培训是一次非常宝贵的经历，这次培训不仅让我对格式塔心理学有了更深入的理解，也让我对自己的思维方式和行为模式有了新的认识，以下是我对这次培训的一些心得体会。

格式塔心理学是一种强调整体性和连续性的心理学理论，它认为人的心理活动是一个整体，不能被分割成独立的部分，这种观点与我以前学习的其他心理学理论有很大的不同，我以前总是习惯于将复杂的心理现象分解成简单的部分来理解和解释，通过这次培训，我意识到这种分析的方法虽然在某些情况下是有效的，但在很多情况下，它可能会忽视或误解心理现象的真实本质，因为人的心理活动是一个动态的、有机的整体，它的性质和规律不能用简单的加法或减法来描述。

在培训过程中，我们进行了很多实践活动，如角色扮演、小组讨论等，这些活动让我深刻体验到了格式塔心理学的魅力，在一次角色扮演活动中，我们需要模拟一个冲突的场景，然后尝试用格式塔的方法来解决这个冲突，在这个过程中，我发现我们的思维和行为模式往往受到我们的认知框架的限制，我们往往会陷入一种固定的思维模式，而忽视了问题的全局和复杂性，当我们尝试从整体的角度来看待问题，我们就会发现很多以前没有注意到的可能性和解决方案。

格式塔心理学还强调了人的主观经验和自我意识的重要性，在我以前的理解中，人的心理活动主要是由外在的刺激和内在的生理过程决定的，而个人的主观经验和自我意识往往被忽视，通过这次培训，我意识到，人的主观经验和自我意识不仅是构成人的心理活动的重要部分，而且也是理解和解决心理问题的关键，因为每个人的生活经历和心理状态都是独一无二的，我们不能简单地将一个人的心理问题归结为某种固定的类型或原因，而应该尊重和理解他的主观经验和自我意识。

在培训的过程中，我也对自己的思维方式和行为模式进行了反思，我发现，我在日常生活中也常常陷入一种局部的、分析的思维模式，忽视了问题的全局和复杂性，当我面临一个困难的问题时，我往往会试图将其分解成几个小问题，然后逐一解决，这种方法往往只能解决表面的问题，而不能解决根本的问题，我决定在今后的学习和工作中，更多地运用格式塔的思维方式，从整体和全局的角度来看待和解决问题。

这次格式塔心理学培训让我受益匪浅，它不仅让我对格式塔心理学有了更深入的理解，也让我对自己的思维方式和行为模式有了新的认识，我相信，这次培训将对我的未来学习和工作产生深远的影响。

我想感谢培训的导师和同学们，他们的分享和讨论让我收获了很多宝贵的知识和经验，我希望在未来的学习和工作中，我能将这些知识和经验运用到实际中，不断提高自己的专业素养和能力。

就是我对格式塔心理学培训的心得体会，谢谢大家的阅读。