随着社会的发展，人们对心理健康的重视程度越来越高，心理培训机构应运而生，心理培训机构主要针对个人、家庭和企业提供心理咨询、心理治疗、心理培训等服务，如何去心理培训机构呢？以下是一些建议和步骤。

1、确定需求：你需要明确自己或家人、企业的需求，是需要解决心理问题，还是提高心理素质，或者是为了提升团队协作能力等，了解自己的需求有助于选择合适的心理培训机构。

2、收集信息：在确定了需求之后，可以通过网络、书籍、报纸、杂志等渠道收集心理培训机构的信息，可以关注一些知名的心理网站，如心理学空间、心理学在线等，了解各个机构的培训课程、师资力量、培训效果等方面的信息。

3、比较筛选：在收集了一定数量的心理培训机构信息后，可以进行比较筛选，可以从以下几个方面进行比较：培训课程的内容和形式、师资力量、培训费用、培训效果、学员评价等，通过比较，选择出最符合自己需求的几家心理培训机构。

4、咨询了解：在筛选出心仪的心理培训机构后，可以通过电话、邮件、微信等方式与培训机构取得联系，了解更多的详细信息，可以询问培训课程的具体安排、培训师的背景和资质、培训费用的支付方式等，还可以向培训机构索要一些成功案例，以便更好地了解培训效果。

5、实地考察：如果条件允许，可以去心理培训机构进行实地考察，通过实地考察，可以更直观地了解培训机构的环境、设施、师资等情况，有助于做出更准确的判断。

6、参加试听：很多心理培训机构会提供试听课程，可以报名参加试听，通过试听，可以亲身体验培训课程的内容和形式，了解培训师的教学风格，有助于判断是否适合自己的需求。

7、报名培训：在经过以上步骤的比较和了解后，可以选择一家心理培训机构报名培训，在报名时，要注意了解培训费用、培训时间、培训地点等信息，确保自己能够顺利参加培训。

8、参加培训：按照培训机构的安排，按时参加培训，在培训过程中，要认真听讲、积极参与，争取在培训中取得最大的收获。

9、跟踪评估：培训结束后，可以对培训效果进行跟踪评估，可以向培训机构索要培训前后的心理测评报告，了解自己的心理状况是否有所改善，还可以向培训机构反馈自己的培训感受，为其他学员提供参考。

去心理培训机构需要做好充分的准备和了解，通过比较、筛选、咨询、考察等步骤，选择最适合自己的心理培训机构，在培训过程中，要认真学习、积极参与，争取取得最佳的培训效果，培训结束后，要对培训效果进行跟踪评估，以确保自己真正受益。