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心理培训课笔记大全集
心理学基础知识
1、心理学定义：心理学是研究人类和动物的心理活动、行为以及相关现象的科学。
2、心理学的研究领域：认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学、教育心理学、工业与组织心理学等。
3、心理学的研究方法：观察法、实验法、调查法、案例研究法、心理测量法等。
4、心理学的主要理论：行为主义、认知主义、人本主义、精神分析学派、生态系统理论等。
人格心理学
1、人格的定义：人格是指个体在思想、情感、行为等方面的稳定特征，是个体区别于他人的独特心理品质。
2、人格的特征：稳定性、独特性、整体性、功能性、自然性等。
3、人格的类型：外向型、内向型、感性型、理性型、判断型、知觉型等。
4、人格测验：明尼苏达多项人格测验（MMPI）、艾森克人格问卷（EPQ）、卡特尔16种人格因素测验（16PF）等。
情绪与情感
1、情绪的定义：情绪是个体对外部刺激的主观体验，包括生理反应、主观体验和行为表现三个部分。
2、情绪的种类：愉快、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等。
3、情绪的功能：适应功能、动机功能、组织功能、信号功能等。
4、情绪调节策略：认知重评价、情绪表达抑制、注意转移、情景选择等。
认知心理学
1、认知的定义：认知是指个体对信息的处理、存储、检索和应用过程。
2、认知的过程：感知、注意、记忆、思维、语言等。
3、认知的模型：加工水平模型、激活扩散模型、网络模型等。
4、认知障碍：注意力缺陷多动障碍（ADHD）、学习障碍、智力障碍等。
发展心理学
1、发展的定义：发展是指个体从出生到死亡过程中生理、心理、社会各方面的变化过程。
2、发展的理论：成熟论、环境决定论、互动论等。
3、发展的阶段：婴儿期、幼儿期、儿童期、青少年期、成年期、老年期等。
4、发展中的问题：依恋问题、自卑问题、同伴关系问题、学业压力问题等。
社会心理学
1、社会心理学的定义：社会心理学是研究个体在社会环境中的心理活动和行为的科学。
2、社会心理学的研究领域：人际关系、群体行为、社会认知、态度与信念、归因等。
3、社会心理学的理论：社会认知理论、社会学习理论、群体冲突理论等。
4、社会心理学的应用：领导力培养、团队建设、广告营销、公共关系等。
临床心理学
1、临床心理学的定义：临床心理学是研究心理障碍的病因、诊断、治疗和预防的科学。
2、心理障碍的分类：神经症、人格障碍、精神病、应激相关障碍等。
3、心理障碍的诊断：病史采集、心理测验、临床观察等。
4、心理障碍的治疗：药物治疗、心理治疗、康复治疗等。
教育心理学
1、教育心理学的定义：教育心理学是研究教育过程中心理活动和行为的科学。
2、教育心理学的研究领域：学习理论、教学理论、评估与测量、教育干预等。
3、教育心理学的应用：课程设计、教学方法、学生辅导、特殊教育等。
4、教育心理学的研究方法：实验法、观察法、调查法、案例研究法等。
工业与组织心理学
1、工业与组织心理学的定义：工业与组织心理学是研究工作场所中心理活动和行为的科学。
2、工业与组织心理学的研究领域：招聘与选拔、培训与发展、绩效管理、员工激励等。
3、工业与组织心理学的应用：组织文化建设、领导风格研究、员工满意度调查等。
4、工业与组织心理学的研究方法：问卷调查、访谈法、观察法、实验法等。
