心理委员是学校心理健康教育工作的重要组成部分，他们在学校心理健康教育工作中起着桥梁和纽带的作用，为了更好地发挥心理委员的作用，提高心理委员的心理素质和工作能力，需要对心理委员进行系统的培训，以下是关于怎样培训心理委员的一些建议：

1、制定培训计划和目标

要明确培训的目的和目标，制定详细的培训计划，培训目标应该包括提高心理委员的心理素质、增强心理委员的沟通能力、提高心理委员的心理咨询技能等，培训计划应该包括培训的时间、地点、内容、方式等，确保培训工作的顺利进行。

2、加强心理素质培训

心理素质是心理委员工作的基础，因此要加强心理素质培训，培训内容包括自我认识、情绪管理、人际交往、心理调适等方面，可以通过讲座、案例分析、角色扮演等形式进行培训，帮助心理委员提高心理素质。

3、提高沟通能力

心理委员在工作中需要与学生、老师、家长等多方沟通，因此要提高心理委员的沟通能力，培训内容包括倾听技巧、表达技巧、沟通技巧等方面，可以通过模拟沟通、小组讨论、情景剧等形式进行培训，帮助心理委员提高沟通能力。

4、增强心理咨询技能

心理委员需要具备一定的心理咨询技能，以便更好地为学生提供心理帮助，培训内容包括心理咨询的基本理论、咨询技巧、咨询方法等方面，可以通过专家讲座、案例分析、实际操作等形式进行培训，帮助心理委员掌握心理咨询技能。

5、学习心理危机干预技能

心理危机干预是心理委员工作中的重要职责，因此要学习心理危机干预技能，培训内容包括心理危机的识别、评估、干预等方面，可以通过专家讲座、案例分析、实际操作等形式进行培训，帮助心理委员掌握心理危机干预技能。

6、加强法律法规培训

心理委员在工作中需要遵守相关法律法规，因此要加强法律法规培训，培训内容包括心理健康法、未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等方面，可以通过讲座、案例分析、考试等形式进行培训，帮助心理委员了解并遵守相关法律法规。

7、开展实践操作培训

实践操作是提高心理委员工作能力的重要途径，因此要开展实践操作培训，可以组织心理委员参加学校的心理健康教育活动，如心理健康知识讲座、心理咨询服务、心理危机干预等，让心理委员在实践中提高自己的工作能力。

8、建立激励机制

为了激发心理委员的工作积极性，要建立激励机制，可以设立心理委员工作优秀奖、心理委员工作进步奖等，对表现优秀的心理委员给予表彰和奖励。

培训心理委员需要从多方面入手，既要提高心理委员的心理素质和沟通能力，又要增强心理委员的心理咨询技能和心理危机干预技能，通过系统的培训，使心理委员能够更好地为学生提供心理帮助，促进学校心理健康教育工作的开展。