在这次的风寒咳嗽推拿培训中，我有幸学习到了许多关于风寒咳嗽治疗的专业知识和实用技巧，这次培训让我深刻理解到，推拿不仅仅是一种技术，更是一种艺术，是一种对人体健康有着深远影响的治疗方式，以下是我对这次培训的总结。

我了解到风寒咳嗽的病因和病理，风寒咳嗽是由于风寒邪气侵袭人体，导致肺气失宣，痰湿内阻，肺络不畅所引起的，其主要症状包括咳嗽、痰多、色白、质稀、鼻塞、流清涕、头痛、恶寒、发热等，在病理上，风寒咳嗽的主要病变部位在肺，病性为实寒，病因为外感风寒。

我学习了风寒咳嗽的诊断方法，诊断风寒咳嗽主要依据患者的症状和体质，包括咳嗽的性质、频率、时间、程度，以及伴随的其他症状如头痛、鼻塞、流涕等，还需要通过舌诊和脉诊来判断患者的体质和病情，舌诊主要是看舌质和舌苔，脉诊主要是把脉，判断脉象的浮、沉、迟、数等。

我学习了风寒咳嗽的推拿治疗方法，推拿治疗风寒咳嗽的主要原则是疏风解表，化痰止咳，主要的推拿手法有推、揉、捏、拿、搓、抖、摇等，推法主要用于疏通经络，揉法主要用于活血化瘀，捏法主要用于调整脏腑功能，拿法则主要用于放松肌肉，搓法主要用于刺激穴位，抖法主要用于调和气血，摇法主要用于平衡阴阳。

在实际的治疗过程中，我们需要根据患者的具体症状和体质，灵活运用各种推拿手法，对于咳嗽严重的患者，我们可以先用推法疏通肺部的经络，然后用揉法活血化瘀，再用捏法调整肺脏的功能，最后用拿法放松肌肉，对于痰多的患者，我们可以先用搓法刺激相应的穴位，然后用抖法调和气血，最后用摇法平衡阴阳。

我还学习了风寒咳嗽的预防方法，预防风寒咳嗽的主要方法是增强身体抵抗力，避免受凉，保持良好的生活习惯，我们可以通过合理饮食，保证充足的睡眠，适当运动，保持愉快的心情等方式来增强身体抵抗力，我们还需要注意天气变化，及时增减衣物，避免受凉。

这次的风寒咳嗽推拿培训让我收获颇丰，我不仅学到了专业知识，还提高了自己的实践技能，我相信，通过我以后的不断学习和实践，我一定能够更好地运用推拿技术，为患者提供更好的服务。

我也意识到，推拿虽然是一种非常有效的治疗方式，但并不是万能的，对于一些严重的疾病，我们还需要配合药物治疗，甚至手术治疗，我们不能过分依赖推拿，而忽视了其他治疗方式。

我还认识到，推拿治疗需要根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，每个人的体质、病情都不同，我们在治疗时，不能一刀切，而应该因人而异，因症施治。

我想说，推拿是一种需要深厚专业知识和丰富实践经验的技术，我们在学习和实践过程中，一定要保持谦虚谨慎的态度，不断提高自己的专业素养，以便更好地服务于患者，服务于社会。