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在现代社会，由于饮食结构的改变和生活习惯的影响，越来越多的孩子出现了便秘的问题，便秘不仅会影响孩子的身体健康，还会影响他们的心理健康，如何有效地解决孩子的便秘问题，成为了家长和医生们关注的焦点，中医推拿作为一种安全、有效、无副作用的治疗方法，越来越受到家长们的青睐，为此，溧阳市特别开设了小儿便秘中医推拿培训课程，旨在帮助家长们掌握正确的推拿方法，为孩子的健康成长保驾护航。
小儿便秘的原因
1、饮食不当：过多食用精制食品、肉类等高热量食物，缺乏膳食纤维，导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道停留时间过长，水分被吸收过多，形成便秘。
2、生活习惯不良：长时间坐着不动，缺乏运动，导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道停留时间过长，形成便秘。
3、心理因素：孩子在学习、生活中遇到压力，情绪紧张，导致肠道功能紊乱，形成便秘。
4、其他疾病：如肠道炎症、神经系统疾病等，也可能导致孩子出现便秘。
小儿便秘的危害
1、影响消化吸收：便秘会导致肠道内食物残渣停留时间过长，影响食物的消化吸收，使孩子出现营养不良、生长发育迟缓等问题。
2、影响心理健康：长期便秘会使孩子产生焦虑、抑郁等心理问题，影响孩子的心理健康。
3、导致肛裂、痔疮等疾病：便秘时，孩子需要用力排便，容易导致肛裂、痔疮等疾病的发生。
4、影响免疫力：便秘会导致肠道内有毒物质滞留，影响孩子的免疫力，容易感染疾病。
小儿便秘中医推拿的原理
中医推拿是通过对特定穴位的按摩、揉捏、拍打等手法，刺激经络气血运行，调节脏腑功能，达到治疗疾病的目的，对于小儿便秘，中医推拿主要通过以下几个方面来发挥作用：
1、调节肠道蠕动：通过对腹部的特定穴位进行推拿，可以刺激肠道蠕动，促进排便。
2、调节脾胃功能：脾胃是消化吸收的主要器官，通过推拿脾胃经络上的穴位，可以调节脾胃功能，促进食物消化，减少便秘的发生。
3、调节神经系统：通过推拿头部、背部等部位的穴位，可以调节神经系统，缓解孩子的情绪紧张，改善便秘症状。
小儿便秘中医推拿的方法
1、腹部推拿：顺时针方向揉捏腹部，从右下腹开始，逐渐向上至右上腹，再向下至左下腹，最后向左上腹，反复进行。
2、腿部推拿：分别对大腿、小腿进行推拿，从上至下，从内侧至外侧，反复进行。
3、背部推拿：从上至下，从左侧至右侧，分别对脊柱两侧的肌肉进行推拿。
4、头部推拿：用指腹轻轻按摩头部，特别是太阳穴、百会穴等穴位。
小儿便秘中医推拿的注意事项
1、推拿力度要适中，以孩子能够承受的程度为准。
2、推拿过程中要保持孩子的情绪稳定，避免因为疼痛而产生恐惧、抗拒心理。
3、推拿时间不宜过长，每次15-20分钟即可。
4、推拿前要确保孩子的身体干净，避免感染。
小儿便秘中医推拿是一种安全、有效、无副作用的治疗方法，家长可以根据孩子的实际情况，学习掌握相关技巧，为孩子的健康成长保驾护航，家长还要关注孩子的饮食、作息等方面的调整，全面提高孩子的生活质量，预防便秘的发生。
