本文目录导读：
在现代社会，人们越来越重视身体健康和生活质量，中医经络推拿作为一种传统的保健方法，受到了越来越多人的关注，为了普及中医经络推拿知识，提高人们的健康素养，上海市政府决定开展培训中医经络推拿活动。
培训对象
本次培训中医经络推拿活动面向全市范围内的居民，不限年龄、性别、职业，只要你对中医经络推拿感兴趣，想要学习这门技能，都可以报名参加。
本次培训的主要内容是中医经络推拿的基本理论、基本技能和实际操作，具体包括以下几个方面：
1、中医经络学基础知识：介绍中医经络学的基本原理、经络系统的构成、经络的功能和作用等。
2、推拿手法：讲解推拿的基本手法，如揉、捏、拿、推、摩、搓、按、拍等，以及各种手法的操作要领和注意事项。
3、推拿穴位：介绍推拿常用的穴位，如足三里、合谷、太溪、涌泉等，以及各个穴位的定位、功能和操作方法。
4、推拿操作：通过实际操作演示，教授如何进行推拿操作，包括推拿的步骤、顺序、力度、速度等。
5、推拿治疗：介绍推拿治疗的基本原理，如疏通经络、调和气血、平衡阴阳等，以及推拿治疗常见疾病的方法和技巧。
6、推拿保健：讲解如何运用推拿进行日常保健，如按摩、拍打、捏揉等，以及推拿保健的注意事项。
培训方式
本次培训采用线上线下相结合的方式进行，线上部分通过网络平台进行教学，学员可以随时随地观看教学视频，学习相关知识，线下部分则是在指定的培训基地进行实操训练，由专业的推拿师进行现场指导，确保学员能够掌握推拿技能。
培训时间
本次培训中医经络推拿活动自即日起开始报名，培训时间为一个月，具体培训时间和地点将根据报名人数和实际情况进行安排。
报名方式
有意参加本次培训的市民可以通过以下方式进行报名：
1、网上报名：登录上海市中医经络推拿培训官方网站，填写报名信息，提交报名申请。
2、电话报名：拨打咨询电话，按照工作人员的提示进行报名。
3、现场报名：前往指定的报名点进行现场报名。
培训证书
参加本次培训的学员，在完成培训课程并通过考核后，将获得由上海市中医经络推拿培训中心颁发的结业证书，该证书具有权威性和实用性，可以为学员的就业和创业提供有力支持。
上海市政府培训中医经络推拿活动是一项利民举措，旨在普及中医经络推拿知识，提高人们的健康素养，希望通过这次培训，让更多的人了解和掌握中医经络推拿，为自己的健康和家庭的幸福保驾护航。
