随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生保健，希望通过科学的方法来提高生活质量，为了满足这一需求，各种养生培训新技术应运而生，以下是一些现在比较热门的养生培训新技术：

1、中医养生：中医养生是中国传统医学的一个重要组成部分，主要包括食疗、按摩、针灸、拔罐等方法，近年来，中医养生在国内外越来越受到重视，各种中医养生培训班也纷纷涌现，通过学习中医养生知识，人们可以更好地了解自己的身体，预防疾病，提高生活质量。

2、瑜伽养生：瑜伽是一种起源于印度的古老运动方式，通过调整呼吸、做体式、冥想等方法来达到身心和谐的目的，瑜伽养生已经成为一种全球性的趋势，越来越多的人们开始关注和学习瑜伽，瑜伽养生培训班通常会教授各种瑜伽体式、呼吸法、冥想等技巧，帮助学员提高身体素质，减轻压力，保持身心健康。

3、营养师培训：随着人们对健康饮食的重视，营养师这个职业也越来越受到关注，营养师需要掌握丰富的营养学知识，为个人或团体提供科学的饮食建议，目前，各种营养师培训班已经遍布全国，课程内容涵盖营养学基础知识、食物搭配、烹饪技巧等，通过学习营养师培训课程，人们可以更好地掌握健康饮食的要点，为自己和家人提供营养丰富、美味可口的食物。

4、心理健康培训：心理健康对于人们的生活质量至关重要，随着社会竞争的加剧，越来越多的人开始面临心理压力，导致心理问题，为了帮助人们解决心理问题，各种心理健康培训班应运而生，这些培训班通常会教授心理调适技巧、情绪管理方法、人际关系处理等知识，帮助学员提高心理素质，应对生活中的各种挑战。

5、自然疗法：自然疗法是一种利用自然界的资源来治疗疾病的方法，包括草药疗法、芳香疗法、水疗、热疗等，自然疗法具有无副作用、疗效持久等优点，越来越受到人们的喜爱，目前，各种自然疗法培训班已经遍布全国，课程内容涵盖草药知识、精油调配、按摩手法等，通过学习自然疗法，人们可以更好地利用自然界的资源来维护自己的健康。

6、运动养生：运动是保持身体健康的重要途径，适当的运动可以帮助人们增强体质，预防疾病，目前，各种运动养生培训班已经遍布全国，课程内容涵盖有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，通过学习运动养生知识，人们可以更好地选择适合自己的运动方式，提高运动效果，享受运动带来的快乐。

养生培训新技术种类繁多，涵盖了中医养生、瑜伽养生、营养师培训、心理健康培训、自然疗法、运动养生等多个方面，这些新技术为人们提供了丰富的养生知识，帮助人们更好地关注自己的健康，提高生活质量，随着科技的发展，养生培训新技术将会更加丰富多样，为人们的健康生活提供更多的选择。