拒绝营养师培训机构的方式有很多种，但最重要的是要坚定自己的立场，不要让他人的推销言辞影响自己的判断，以下是一些具体的建议：

1、明确自己的目标：你需要明确自己是否真的需要参加这个培训课程，如果你已经有了一定的营养知识，或者你可以通过其他方式（如自学、阅读专业书籍等）来提升自己的技能，那么你可能就不需要参加这个培训课程了。

2、了解培训机构的资质：在选择培训机构时，你需要了解他们的资质和教学质量，你可以查看他们的官方网站，或者在网上查找相关的评价和反馈，如果发现他们的资质不佳或者教学质量不高，那么你就应该考虑拒绝他们的邀请。

3、对比不同的培训机构：在决定是否参加某个培训课程之前，你可以先对比一下其他的培训机构，你可以查看他们的课程内容、教学方式、价格等信息，然后根据自己的需求和预算来做出选择。

4、保持冷静：在面对培训机构的推销时，你需要保持冷静，不要被他们的言辞所影响，你可以礼貌地告诉他们你已经做出了决定，或者你现在没有时间参加这个培训课程。

5、坚持自己的决定：即使你已经拒绝了培训机构的邀请，他们可能还会继续联系你，试图说服你改变决定，在这种情况下，你需要坚持自己的决定，不要被他们的话语所动摇。

6、寻求专业的建议：如果你对是否参加某个培训课程还有疑问，你可以寻求专业人士的建议，你可以咨询你的导师、同事或者其他有经验的人，他们可能会给你提供一些有价值的建议。

7、制定学习计划：如果你决定不参加培训课程，那么你需要制定一个自己的学习计划，你可以列出你想要学习的内容，然后设定一个合理的时间表，确保自己能够按照计划进行学习。

8、利用网络资源：现在的网络资源非常丰富，你可以通过网络来学习很多有用的知识，你可以在网上找到很多的营养学教程，或者参加一些在线的讨论组，和其他的营养学爱好者一起交流学习。

9、实践是最好的老师：除了学习理论知识，你还需要通过实践来提升自己的技能，你可以尝试自己做一些营养餐，或者参与一些营养咨询的项目，通过实践来提高自己的能力。

10、不断学习和提升：无论你是否参加培训课程，你都需要不断地学习和提升自己的技能，你可以定期阅读一些专业的书籍和文章，或者参加一些专业的研讨会和讲座，以保持自己的知识和技能的更新。

拒绝营养师培训机构的方式有很多，关键是要明确自己的目标，了解自己的需求，然后根据自己的情况来做出决定，你也需要保持冷静，不要被他人的言辞所影响，坚持自己的决定。