在填写心理健康培训申请学时时，需要遵循以下步骤和注意事项：

1、了解培训课程内容和要求：你需要了解你所申请的心理健康培训课程的具体内容、目标和要求，这将帮助你确定课程是否符合你的需求和兴趣，以及你是否有足够的时间和精力投入学习。

2、查阅学时政策：在填写申请学时时，务必查阅相关的学时政策和规定，这些政策通常会详细说明学时的计算方法、申报流程、学分认证等方面的要求，确保你了解并遵守这些规定，以免影响你的培训效果和学分认证。

3、准备相关材料：在填写申请学时时，你可能需要提供一些相关的证明材料，如身份证明、学历证明、工作经历证明等，确保你准备了这些材料，并按照要求进行整理和归档。

4、填写个人信息：在申请表格中，你需要填写一些个人信息，如姓名、性别、年龄、联系方式等，请确保你提供的信息准确无误，以便培训机构能够及时与你取得联系。

5、填写培训课程信息：在申请表格中，你需要填写所申请的心理健康培训课程的相关信息，如课程名称、课程代码、课程时长、授课教师等，请确保你提供的信息准确无误，以便培训机构能够准确记录你的培训情况。

6、填写学时信息：在申请表格中，你需要填写所申请的心理健康培训课程的学时信息，这通常包括课程的总学时、已学时、待学时等，请确保你提供的信息准确无误，以便培训机构能够准确计算你的学时。

7、提交申请：在填写完申请表格后，你需要将表格及相关材料提交给培训机构，请确保你按照规定的提交方式和截止日期进行提交，以免影响你的培训效果和学分认证。

8、跟进申请进度：在提交申请后，你可以关注申请的进度，与培训机构保持联系，了解你的申请是否被批准，以及如何参加培训课程。

9、参加培训课程：在申请被批准后，你需要按照培训机构的要求参加培训课程，在课程学习过程中，你可以积极参与讨论、提问，与其他学员互动，以提高学习效果。

10、完成学时认证：在培训课程结束后，你需要向培训机构申请学时认证，培训机构会根据你的学习表现和课程成绩，为你计算相应的学分，请确保你按照规定的流程和时间要求进行学时认证，以便获得学分。

在填写心理健康培训申请学时时，你需要了解培训课程内容和要求，查阅学时政策，准备相关材料，填写个人信息、培训课程信息和学时信息，提交申请，跟进申请进度，参加培训课程，并完成学时认证，通过这些步骤，你将能够顺利完成心理健康培训，提高自己的心理健康水平。