本文目录一览:
1、艾灸的正确方法
2、艾灸的使用方法
3、熏艾叶的方法
4、如何正确艾灸?
5、艾灸的简单使用方法
6、艾灸该怎么做呢?
艾灸的正确方法
1、点燃艾条,让艾条充分燃烧。将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度,又要和盒子保持一定距离。将艾灸盒盖按照正确的方向改好,艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。2、以艾灸足三里穴为例,将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤,距离皮肤约2-3cm,局部有温热、舒适感,而无灼痛感就固定不移;一般每穴灸20-30分钟,以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感应,应将艾条远移。3、熏艾灸的正确方法是提倡从上而下、从后而前,即穴位的选择有先后顺序。艾灸有多种方法,包括直接灸、艾条灸、隔物灸、随身灸等,目前临床运用直接灸的情况较少。4、雀啄灸:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。5、很多人以为用几根艾条熏熏肚脐就是艾灸,其实艾灸看起来很简单,但是要使用艾灸,还要有正确的方法。艾灸的使用方法
