中注穴

zhōnɡ zhù

归经：肾经

取穴方法：中注穴位于人体的下腹部，当脐中下１寸，前正中线旁开０.５寸。

【中注穴的准确位置图】

青灵穴

Qīng líng

心经

取穴方法：

　　青灵穴位于人体的臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。

　　青灵。青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行。灵，灵巧也。该穴名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。

鸠尾穴

Jiū wěi

任脉

取穴方法：

鸠尾穴位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处（人体鸠尾穴位于上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸）。

鸠尾穴（尾翳穴，神府穴，骬尾穴，骭鹘穴，骬骬穴，臆前穴）解析：