可以从一个人的舌头上看出其健康的状况，舌头可以直观并且快速的判断疾病所在的位置以及类型，这样可以快速的做好调节。如何从舌头看健康？1、舌火会让舌尖变红舌尖变红主要是指舌尖的颜色比较鲜艳，而且较其他地方很深，预示着身体中有热症，但是舌头红的位置不一样，所反映的问题也是不同的。心火的主要表现是舌尖红并且会伴有口干舌燥、睡眠质量变差、口舌生疮、大便干、小便偏黄。若是心火旺盛的话，症状是比较轻的，此类患者可以选择大黄、黄芩、黄连等中药来服用，具有泻火的功效。2、肝火旺，舌头两侧发红当口舌生疮或者口干舌燥、睡眠质量变差时，这是心火，如果伴有口干、口苦、眼睛发红，代表这是肝火旺盛的表现。当有肝火时舌头会发红，但是两侧红的更加明显，患者可以选择龙丹泻肝丸来清肝火。另外也可以选择苦丁茶，若是伴有脸颊发红、血压升高，可以选择沟通或者夏枯草来泡水，具有降低血压的功效。3、肺火代表着舌红咳嗽当肺部受到外感时会引起肺火，发红的部位一般是集中在舌头的前半部，并且会伴随着咽干、口干、鼻子干、咳嗽，这属于肺火。清肺火主要是使用泻白散。另外肺和大肠是相表里的关系，有很多肺热的患者大便不通畅，治疗时不仅仅要清肺热，同时也要通便。此类患者可以选择15克茅根、芦根，50克大萝卜切成块一起做成汤，此方法具有清热的功效。4、苔黄口臭是有胃火当胃火旺盛时会表现为口臭、口苦、胃疼、口渴，此类患者可以选择清胃热的药物。当出现胃热时会伴随着大便干燥、肚子发胀，可以选择乘气汤。5、舌红少苔代表着胃火舌头的颜色和身体的寒热是紧密相连的，舌苔多代表着病症的虚实。当处于虚热证时会让患者出现腰膝酸软、耳鸣、口干、睡不好觉，这类患者舌头发红少苔，此类患者可以选择知柏地黄丸。温馨提示在舌头上有很多的经络和五脏是相连的，所以可以从舌头上反映出人体的脏腑、气血。当发现舌头出现以上病变时，应该及时去医院做相应的检查，在秋季多喝水，多吃一些具有滋阴润燥的食物。