鼻腔干燥，可能是由于感冒、饮食、气候等因素造成的一过性症状，也可能是因为长时间的致病因素作用造成干燥性鼻炎的表现。出血的原因，是由于鼻粘膜干燥造成毛细血管破裂而出血。平素注意不要吃辣椒、火锅等食物，增加饮水量；多吃些富含维生素的食物，如坚果类食物、新鲜的蔬果，注意及时佩戴口罩，预防冷风刺激。