鼻出血首先要保持镇静，防止惊慌、情绪激动，及时用凉毛巾或冰块冷敷出血侧颈动脉搏动处、前额处，应当半坐位，头稍向后仰，紧捏鼻腔前端止血，出血进入咽喉部应及时吐出，防止吞咽，避免导致胃肠道反应。伴随血压增高者应及时口服降压药平稳降压。出血不能停止的，建议及时就医，行鼻腔填塞止血。