第一步：清洁面部肌肤（早晚各一次）1。先用清水把手洗干净。2。用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。3。将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。4。轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。5。用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。6。再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。7。用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！