黄体功能不全与卵巢功能不稳定有关系, 也可能是平时不注意饮食，导致体内营养不良引起的，因此平时要多注意饮食，可以多吃的食物包括了红枣、鸡蛋、瘦肉、乌鸡、奶类和奶制品、豆类和豆制品、鱼肉等等，尤其应该多吃一些黄豆和黄豆制品，黄豆和黄豆制品中不仅富含丰富的营养物质，还含有大豆异黄酮这种天然的植物雌激素，可以调节生理功能，对黄体功能不全能起到辅助治疗效果。