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高血压的食疗方法

若是患有高血压,病人需要以清淡、易消化及含盐量低的食物为主,如黄瓜、冬瓜、南瓜、芹菜、番茄、茭白、芹菜、洋葱等,防止辛辣刺激性食物或生冷干硬性食物。同时需要服用降压药物控制血压,可以适当的进行运动,防止肥胖,控制血压。

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