骨质疏松是骨量明显减少，骨吸收增加，导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。患者会出现疼痛，以腰背部疼痛多见，向脊柱两侧放射，出现驼背及身长缩短。骨质疏松严重时导致脆性骨折。因此骨质疏松患者明确诊断后，需要按医嘱服用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，如钙剂，维生素D，二膦酸盐，降钙素等药物治疗，强韧骨骼预防骨折。饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物补充钙质，多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素，避免喝咖啡及碳酸饮料，戒烟戒酒。平时注意多晒太阳，适当运动锻炼身体。对于腿脚不好的老年人外出尽量坐轮椅避免摔倒。