骨质疏松最佳治疗方法包括钙剂的补充，药物的干预以及生活方式的调理等多方面综合治疗较好。骨质疏松是一种代谢性骨病，是由于骨量丢失降低，骨组织微结构破坏，骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。骨质疏松的治疗包括：第一，钙剂的补充，正常情况下每日摄入的钙剂为400毫克，每天可以补充钙剂500到600毫克。另外，维生素D可以增加肠钙的吸收，促进骨骼强壮，应当应用钙剂和维生素D联合使用，可以改善平衡。第二，药物治疗，包括抑制破骨细胞的药物，抑制骨吸收的药物，性激素补充剂以及选择性雌激素受体调节剂等。中医药治疗也可以以补肾益精，健脾益气，活血祛瘀为基本的治疗原则。建议患者每天保持健康的生活方式，均衡的膳食，充足的日照和规律的运动来增加骨骼的健壮。