骨质增生的治疗方法有减少活动，骨质增生的治疗是对症的治疗，不能够完全逆转退变的过程，经过有效的干预能够改善关节周围的局部的血液循环，缓解疼痛。如果合并疼痛的话，需要吃药治疗，因为活动过多的话会加重骨质增生。还要注意保暖，可以每天用热水泡脚，这样会有利于促进血液循环。