可饮用牛骨汤、猪骨汤，骨折后。骨汤熬煮后，富含骨胶原蛋白，对骨骼的生长和愈合有很好的补益作用。骨、肉、鱼、肉、蛋等，也可适当补充钙质和鱼肝油，以促进钙的吸收，平时也要注意蛋白质的补充。中医学认为，可配合口服接骨续筋、补气养血、补肝肾、促进骨折愈合的中药饮片及食品。食疗骨折只是一种方法，关键是要规范的去医院进行诊治。