香蕉是可以起到通便的作用的，你目前三天没有解大便属于便秘了，造成便秘的原因和吃香蕉并没有关系的，有可能和你期间饮食有关系的，如果吃了比较刺激性的食物，或者辛辣的食物都有可能会造成便秘，或者长期久坐，不爱运动也容易发生便秘的。