一般来说，餐后两小时的血糖不要超过7。8mmol/L，如果超过了7。8mmol/L又在11。1mmol/L之间，叫做糖耐量异常。如果餐后两小时超过了11。1mmol/L，达到糖尿病的诊断标准。如果空腹血糖不高，仅仅是餐后两小时的血糖8。1，只能归入糖耐量异常，还没有到达糖尿病。由于糖耐量异常，是属于糖尿病的前期，此类病人又经常合并有血脂异常，因此检查的时候一定要检查血脂。在生活方式上，要注意控制饮食，适当的运动，使血糖控制在正常的范围以内。