餐后1小时血糖正常值是小于9。0mmol/l。高于9。0mmol/l需要注意以下几点:1、以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜蔬菜、豆腐、木耳、蘑菇等热量低、含糖少的食物，不喝稀饭；2、餐后适当增加运动量，但防止剧烈运动；3、肥胖者减肥，高脂血症者降脂；4、适当口服阿卡波糖片、瑞格列奈片、二甲双胍片等。