额头发胀，最主要的原因就是脑供血不足，脑血流增快，脑血管痉挛。病人需要测量血压，看血压是否过高或过低，如果血压高，按照高血压进行处理，如果血压过低，可以平卧休息，多喝液体状食物来缓解症状。同时如果睡眠不佳也会导致这种情况，病人需要调整心态，保证睡眠，不要熬夜，改善不良生活方式。如果症状持续存在，甚至伴随恶心呕吐，需要及时就医，进行头颅CT检查，明确诊断后及时处理。