颈椎病的饮食方面，并没有特殊的禁忌，一般建议需要减少过于油腻，辛辣的食物，控制体重。适当补钙，增强骨骼密度和强度，有助于颈椎病的治疗。适当补充维生素，有助于神经修复。日常生活中，禁忌长期低头、伏案等，比如伏案写字、打牌、玩手机等，这些都容易加速颈椎的退变老化。也禁忌用过大的力量对颈椎进行按摩、推拿等，有可能加重症状。