脊髓型颈椎病（CSM）正常表现为病人行走不稳、脚踩棉花的感觉。积极运动可以增强颈椎的肌力，因此更好地保护颈椎。脊髓型颈椎病的临床症状可以有效缓解，如平时游泳，但水温不能太低，然后打羽毛球和放风筝，平时做米操，可以起到增强颈部肌肉力量的作用。此外，对于脊髓型颈椎病病人，口服非甾体抗炎镇痛药、神经营养药等进行治疗，并配合针灸、烘焙、拔罐、牵引等理疗。