预防结肠癌的办法有可以经过调理饮食的方法进行预防，平时要多吃一些粗纤维的食物，比如红薯，玉米等，防止便秘，还可以经过运动的方法进行预防，还要防止不良嗜好，比如吸烟以及喝酒，要定期到医院做身体的全面检查，再发现异常后要进行及时的调理。