顺产以后最好在半个月以上再开始洗头洗澡，此外洗澡的时候尽量要用淋浴，不要用坐浴，然后也不要用凉水，洗完之后还要用热毛巾擦干，不然很容易造成感冒，因为女性生产以后的身体一般情况都会比较虚弱。因此最好还要多补充一些有营养的食物来提高机体的免疫力，比如水果，蔬菜，鸡蛋，牛奶等等。