多见韧带损伤多为膝关节和踝关节损伤，踝关节损伤，如果损伤较轻可以外固定4-6周，拆除固定以后下地活动，如果损伤严重需要行手术治疗，术后外固定4周左右，拆除石膏后2周内不能负重活动，2周以后可以稍微负重活动。若是膝关节韧带损伤，轻微者外固定6周，拆除固定以后2周内膝盖屈伸活动，2周以后可以下地活动，下地活动以后4周内不能负重，4周以后可以轻微活动，严重需要行手术治疗，术后固定4-6周，三个月内不能负重活动，三个月以后可以轻微负重。