青春期失眠的原因有：1、长时间熬夜、压力过大造成内分泌失调；2、情感问题，造成情绪波动、肝郁不畅、烦躁不安而失眠；3、思虑过度造成脾气亏虚而失眠。需要查明原因，对症治疗。首先放松心态，保持情绪的稳定，适当释放压力，积极参加体育锻炼；其次口服加味逍遥丸或丹栀逍遥丸以疏肝解郁，安神补脑液、枣仁安神胶囊以健脑安神，达到治疗失眠的目的。