从描述的情况看，因为妈妈有高血压，目前自己也有点高血压，这是受遗传因素的影响，这种情况如果用中药效果不好，就需要应用降血压的药物治疗，同时需要注意饮食，尽量低盐低脂低胆固醇饮食，同时需要适当的控制体重，也要注意作息规律，防止劳累或者是熬夜。