阳虚和阴虚都有可以选择阴阳双补，比如在医生的指导下服用二仙汤治疗。阳虚会使身体表现出四肢冰凉和畏寒怕冷症状，有些人会表现出夜尿频多或者是腹泻的症状，如果是患上阳虚，多数人会表现出口干或头晕耳鸣症状，有些人会伴随腰肌酸软或者是无心烦热，甚至严重的会表现出潮热盗汗症状。预防身体表现出阴阳两虚，要保持均衡的饮食习惯和规律的起居，尽量不要过度熬夜或者经常做一些体力劳动。