阳虚的患者首先可以进行饮食调理，多吃温性的食物，比如韭菜、核桃、海参、牛肉、羊肉等，避免进食生冷的食物；平时要加强进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，增强自身的体质；还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠。必要时患者可以去医院就诊，肾阳虚者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗；脾阳虚者则可以遵医嘱使用健脾丸、归脾丸等药物治疗。