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阳气不足怎么调理

阳气不足,中医又可称为阳虚,是指机体阳气虚衰,温煦、推动、兴奋的作用减退,可服用中药进行调理。阳虚临床多表现为畏冷肢凉,口淡不渴,喜欢热饮,自汗,小便清长,大便稀溏,面色晄白,舌淡苔白等表现。阳虚还可能是气虚进一步发展的结果,因此临床还可出现气虚的症状,如神疲、乏力、气短等症。中医治疗阳虚可服用附子理中丸,因其具有温中健脾的功效,可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症。日常生活饮食宜清淡,忌食生冷辛辣的食物。

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