闪腰主要是腰部肌肉的牵拉损伤，所造成的腰部疼痛，这种情况一般是长期坐着、不注意坐姿或者是长期反复弯腰活动以后，造成了腰部肌肉的痉挛，表现出肌肉劳损的情况。表现出肌肉劳损以后，如果在生活工作过程中不注意保护，腰部的肌肉猛烈的旋转，或者提重物搬重东西时，会造成劳损的肌肉表现出过度的牵拉，因此造成肌肉的水肿损伤的情况，因此腰部疼痛明显。这种情况发生的急性期，一般活动会明显的受限，疼痛明显。随着病程的发展，损伤的肌肉水肿逐渐的消退，会表现出疼痛减轻，可以逐渐的行腰部的活动，但是这种情况一般要损伤一周以后疼痛才会逐渐的缓解。