长时间喝酒的人，对肝脏的损害是比较严重的。可以口服肌苷片，维生素c、护肝片等进行护肝。虽然这些护肝的药物对肝脏的损伤有一定的保护作用，但是最好的保肝护肝的方法就是不要饮酒，或者是不要喝太多的酒，要适量饮酒。中药茵陈、五味子、甘草有一定的保肝作用，也可以适当的选用。此外，以甘草的提取物为主要成份的甘草酸苷片，也有很好的护肝作用。