对于低度数的一百度上下的眼镜，根据活动的需要、运动的需要可以摘摘戴戴，问题不是很大，对眼睛的影响也不会很大。对于高度数的二三百度的近视眼镜，建议长时间佩戴。因为在这个度数的眼镜，如果摘摘戴戴，眼睛会不能适应屈光状态，会引起明显的视疲劳，甚至会引起斜视的发生。对于高度数来讲，建议长时间佩戴，对于低度数来讲，可以间断的佩戴。